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酸素サプリに関する基礎知識

酸素を効率よく摂取する形態のひとつに、酸素サプリがあります。

酸素サプリって何?

酸素サプリとは、酸素を溶け込ませた水(酸素水)のこと。この酸素サプリには、ドリンクタイプのほか、濃縮タイプとも呼ばれる濃縮酸素があります。

酸素サプリを利用する上で重要なのは、濃度を安定して保っていることです。酸素は気化しやすいため、製法や容器なので何らかの対策がとられているかチェックすることが大切になってきます。

酸素サプリは、飲んで30秒で血液や体液に酸素が溶け込み、十分な酸素が体のすみずみにまで届き、細胞を活性化させることができるといわれています。

また、新陳代謝はおよそ30分以上もアップしつづけるのだとか。

胃や腸などの消化器から酸素を摂取するには、水に酸素がしっかりと高濃度で溶け込んでいることと、水が空気に触れても溶け込んだ酸素が水から逃げないこと必要です。

飲む酸素の基礎知識として、酸素の恩恵を受けるには、濃度が大切であることも理解しておきましょう。

 
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